День восьмой!
Воистину самый сложный день в моей жизни! Впервые в жизни в конце дня не чувствовала ног и была не в состоянии чувствовать хоть что-то! Всему виной - медосмотр. Больничные очереди, крики, выяснения отношений, агрессия и недопонимание. В итоге, даже одна пятая не пройдена, а ты уже выжат как лимон. А еще нужно запомнить: когда, куда, во сколько, зачем и с чем тебе нужно в следующий раз. Вот когда я вспомнила о своем хорошем товарище - ежедневнике. Самое страшное то, что я, наивно полагая, что все пройду быстро, не взяла с собой ни телефон, ни электронную книгу. Сидение без дела или быстрое вскакивание и пробежка по всей больнице за печатью или подписью....теперь вы понимаете, почему я вчера даже не заметила, как коснулась головой подушки.
На йогу естественно сил уже не хватило, но я думаю, что физ. нагрузки я с лихвой выполнила бегая через весь город от одного отделения к другому.
И все-таки я не могла оставить без внимания книгу (иначе план я не выполню). Прочитала около 40 страниц. И знаете, с трудом оторвалась. Язык - легкий и доступный, динамически развивающиеся события, интересный сюжет - все это поглощает тебя целиком и ты забываешь о времени. Начинает вырисовываться семейный конфликт, отсюда естественно появляются первые догадки: почему отец и мать не могут и не хотят простить единственную дочь. Делаю несколько предположений (помните, я еще не знаю, что будет впереди): 1. Дочка в юности состояла в связи с близким родственником (тогда объясняется, почему бабушка при первой встрече мельком намекает на что-то подобное): 2. Дочка вышла замуж за этого близкого родственника (тогда ясно почему родители - религиозные люди, не только не хотят видеть дочь, но и на внуков смотреть не могут. Интересно, верны ли мои предположения?
Пока сидела в очереди, решила прочистить свое сознание, для чего использовала принцип пяти суждений (в очереди все равно особо нечего делать). Итак, вот эти суждения (кстати, они и правда очень помогли мне иначе взглянуть на себя и свои поступки) и моя реакция на них.
1. Не стремитесь к идеальности.
Всю свою сознательную жизнь я стремилась к совершенству. Пыталась доказать окружающим, что я лучшая. А что получалось на самом деле: окружающим, по сути, наплевать на твои достижения, а ты, занимаешься не тем и не живешь, а существуешь, пытая и издеваясь над собой. Последний год я особенно сильно издевалась над собой и даже собиралась продолжать работать там, где мне не нравится, не пытаясь искать другое место. "Как же я уйду, я же еще не стала лучшей" - думала я. Но никакое совершенство не стоит того, чтобы делать то, что не доставляет тебе ни радости ни удовлетворения. Осознав это, я, оставив попытку стать лучшей, я собираюсь рискнуть и сменить род деятельности, чтобы стать счастливой. А если мне это не удастся...что ж...я хотя бы попробовала!
2. Не тяните с решениями.
Я очень долго не решалась ни на какие серьезные изменения: это касается не только работы, но и жилья. Чувствуя себя не комфортно там, где я живу сейчас, я жаловалась на всех и вся, не понимая и не принимая то, что можно легко это изменить - приняв решение сменить то, что мне не нравится.
3. Разберитесь с причиной колебаний.
Это было самым сложным. Сложно принять тот факт, что причина кроется во мне самой. В боязни потерять связь с прошлым. Эта квартира, эта работа - все это связывало меня с человеком, который сильно повлиял на меня. Живя на этой квартире, я неосознанно пытаюсь удержать некую связь с этим человеком (ведь он может вернуться). Новая работа и новое жилье полностью разорвет последние нити между нами.
Странная вещь: как только я поняла это, у меня появилось осознанное решение измениться самой и изменить мир вокруг меня.
4. Оцените наилучшие и наихудшие события.
Все мы боимся меняться, так как нас пугает неизвестность, тогда как на старом месте все известно и даже плохое предсказуемо и ожидаемо. Рассуждая так, я сейчас поняла это, мы упускаем свой шанс. Стоит ли растрачивать так свою жизнь?
5. Составьте план.
Собственно, мой план вы видели, и я прилагаю все силы к его выполнению.
Вывод дня: даже в очереди ко врачу можно найти положительное: это идеальное время для того, чтобы разобраться в самом себе.
На этом всё.
Ваша А.
Комментариев нет:
Отправить комментарий